التعلق المرضي.. اضطراب نفسي يهدد العلاقات والصحة العاطفية
يعد التعلق المرضي أحد الاضطرابات النفسية التي تؤثر بشكل كبير على العلاقات العاطفية والاجتماعية، حيث يشعر المصاب بحالة من الاعتماد المفرط على شخص معين، سواء كان شريكًا عاطفيًا أو صديقًا أو حتى أحد أفراد العائلة.
ويتميز هذا النوع من التعلق بالخوف الشديد من الهجر، والرغبة الملحة في التواجد الدائم مع الطرف الآخر، مما قد يؤدي إلى اختلال التوازن النفسي والعاطفي.
علامات التعلق المرضي
تشمل الشعور بالقلق والتوتر المستمر عند غياب الشخص المتعلق به، والتضحية الزائدة من أجل إرضائه حتى على حساب النفس، إضافةً إلى الغيرة المفرطة والخوف الدائم من فقدانه.
كما يعاني المصاب من ضعف الثقة بالنفس، ويفضل الانعزال عن الآخرين، حيث يصبح تركيزه الوحيد منصبًا على الشخص المتعلق به، في بعض الحالات، قد يؤدي هذا النمط من التعلق إلى سلوكيات تملكية وتحكمية، مما يسبب توترًا في العلاقة.
الأسباب وراء التعلق المرضي
ترتبط غالبًا بتجارب الطفولة مثل الحرمان العاطفي أو التعرض للإهمال، مما يؤدي إلى نشوء مشاعر خوف غير واعية من الفقدان.
كما قد تلعب العوامل البيولوجية والوراثية دورًا في ظهور هذا الاضطراب، وللتغلب عليه، ينصح الخبراء بالعلاج النفسي السلوكي، وتعزيز الثقة بالنفس والاستقلال العاطفي، بالإضافة إلى ممارسة أنشطة تساعد على توسيع دائرة العلاقات الاجتماعية وتحقيق التوازن العاطفي.
